А вы можете завтракать сразу как только проснулись? Я вот — нет. Мне нужно сначала раскачаться, отойти ото сна. На это требуется где-то около часа. В это время я пью неспешно простую воду, или воду с лимоном, и просыпаюсь. И это сейчас у меня есть такая великолепная возможность — неспешно просыпаться. В школе и в универе такого счастья у меня не было. Надо было вскочить ни свет ни заря, собраться, помыть голову, накраситься и так далее. Ну и съесть хотя бы что-нибудь. Это была настоящая проблема, потому что я не могу есть сразу после сна, меня начинает тошнить. А когда мой организм уже был готов воспринимать пищу — надо было уже идти учиться. Максимум я чай пила.
Помню одно время, классе в 10, мама стала мне покупать творожную массу с изюмом. К ней мой организм как-то благодушно отнёсся и нормально воспринимал — хоть сразу после сна ешь. И я очень продолжительное время завтракала чаем и творожной массой. Помню мне было очень вкусно :)
Продолжение…